Un régal si vous aimez les fruits rouges !
Le smoothie aux fruits rouges de Karin
27 avril 2023
: pour 4 personnes
: 10 min
: 10 min
: facile
C'est à préparer au dernier moment pour conserver toutes les vitamines.
Ingredients
- 500 gr de myrtilles
- 250 gr de fraises
- le jus de 2 oranges
- 6 glaçons
- quelques framboise
- quelques feuilles de menthe
Directions
- Step 1 Les fruits doivent être propres et bien frais. Mixez le tout, versez dans une jolie carafe ou directement dans les verres. Ajoutez éventuellement un peu d’eau ou 6 glaçons réduits en glace pilée.
- Step 2 Quelques framboises et une feuille de menthe peuvent servir pour la décoration. Remuez bien et consommez sans attendre pour garder toutes les vitamines.
